Op je voeten kun je reflexzones vinden die overeenkomen met alle delen van je lichaam. Het bewerken van deze zones zorgt ervoor dat het lichaam zich ontspant en bevordert de doorbloeding. Bovendien stimuleert het de afvoer van afvalstoffen. Dat is goed voor je en stress klachten kunnen daardoor verminderen.
Het doel is het zelf genezende vermogen te stimuleren en zo het natuurlijke evenwicht van lichaam èn geest te herstellen.
Reflexologie is een aanvulling, maar geen vervanging van reguliere gezondheidszorg.
Reflexologie is er voor iedereen voor wie de balans tussen ontspanning en inspanning uit evenwicht is. Men schat dat ongeveer 50 tot 70% van onze klachten te wijten zijn aan stress of erdoor verergeren.
Hieronder wat voorbeelden waarbij reflexzonetherapie kan helpen:
voortdurend alert en gespannen zijn
hoofdpijn
nekpijn
schouderklachten
rugklachten
buikpijn
voetklachten
Het aantal behandelingen dat nodig is, verschilt ook per persoon en per klacht. De therapie is het meest effectief als je de eerste 5 behandelingen met enige regelmaat -bij voorkeur wekelijks- ondergaat. Daarna evalueren we of nog meer behandelingen nodig zijn en met welke regelmaat.
